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수면 습관 개선 프로그램 BetterSleep

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좋은 수면 습관 만들러 가기

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혹시 안 좋은 수면 습관으로

고민하고 있지 않나요?

계획만 열심히 세우고, 하루 이틀 지나면 다시 원점으로 돌아가는
후회의 날들을 반복하고 있지는 않은가요.

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BetterSleep은 인지행동치료(CBT) 기반의

디지털 수면 프로그램입니다

BetterSleep은
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인지행동치료는 많은 연구를 통해 효과가 증명된 방법으로
수면제보다 70% 이상 뛰어난 효과를 보여요.

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70 ~ 80%

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수면제보다 70~80% 더 효과적이며
대다수 환자에게 수면제의 필요성을 줄이거나 없앱니다

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대다수 환자에게 수면제의 필요성을 줄이거나 없앱니다

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부담없이 시작하세요

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8만원 전액 환급

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4주 프로그램 완수 시 전액 환급해드려요

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체계적인 수면 관리

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수면 이해-기록-이완 요법까지
체계적으로 습관을 관리해요

수면 이해-기록-이완 요법까지 체계적으로 습관을 관리해요

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데일리 체크

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매일 내 수면 습관에 대해
리포트를 통해 확인해요

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올바른 수면 습관 만들기
BetterSleep과 함께
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© 2022 Orwellhealth, Inc. All Rights reserved

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