시작하기
하루 카톡 한 번으로잃어버린 수면을 되찾아보세요
별도의 앱 설치 없이 등록 즉시 카카오톡으로 수면 관리 프로그램을 매일 보내드려요
서울의대 출신 의사와 심리전문가들이 인지행동치료 이론에 기반하여 만들었답니다
영국 NHS와 미국 내과의학회에서 불면증의 첫 번째 치료 방법으로 공인한 프로그램에 기반합니다
뒤척인 시간 감소
수면효율 증가
수면의 질 향상
