somny와 함께
더 개운하게
잠드세요

2분만에 나의 수면 타입을 알아보고
더 개운하게 숙면하는 방법을 배워보세요

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잠 못 이루는 사람들의
네 가지 수면 타입

생각하는

부엉이

"지금 잠들기엔 생각이 너무 많아"

예민

부엉이

"작은 것들도 놓칠 수 없어"


조기 기상

부엉이

"이른 아침에 일어난 후 그 뒤로는 자기 힘들어"

뒤죽박죽

부엉이

"생활 리듬이 왔다갔다 해"


과학에 기반한
수면 관리

somny는 과학에 기반하고 임상적으로 증명된 수면 관리 앱이에요. 정신건강 전문가들이 직접 만들었어요. 약물을 쓰지 않고도 불면증을 극복하고 수면의 질을 높이는 방법을 배울 수 있어요.

입증된
개선 효과

54%

뒤척인 시간 감소

62%

밤에 깨어 있는 시간 감소

45%

삶의 질 향상

"수면 패턴이 엉망이었는데 이제 일주일에 5일은 원하는 시간에 잠들고 일어나요."

25살 대학생 임OO님

"이제 일어날 때 괴롭지 않아요."

27살 직장인 오OO님

"늘 잠이 부족했는데, 불면의 근본적인 원인을 알게 되어 좋았어요."

21살 공무원 한OO님

"평소에 아이 때문에 중간중간 잘 깨는 편이었는데 적게 자도 개운할 수 있네요"

32살 주부 박OO님


somny 베타테스트 결과

매일 somny를
재워주세요

하루 활동을 마치면 somny가 잠들어요. 6주 동안 somny를 재우다보면 나도 수면 전문가가 되어 더 푹 잘 수 있어요.

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학습

수면에 대한 모든 것

수면의 비밀을 알려드려요. 6주 뒤면 나도 수면 전문가가 될 수 있답니다.

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활동

마인드풀니스

수면을 방해하는 생각과 걱정들을 덜어내는 활동을 해요.

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처방

수면 시간 관리

불면증을 이겨내고 더 푹 잘 수 있도록 수면 시간을 처방해드려요.

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누구에게
도움이 되나요

"자려고 누우면 공허하고 외로운 분"

"졸려도 잠이 안 오는 분"

"중간에 깨지 않고 숙면하고 싶은 분"

"수면의 질을 높이고 싶은 분"

6주 프로그램
39,800원

somny는 6주간 앱으로 진행하는 디지털 프로그램이예요. 더 개운하게 숙면하는 방법을 배울 수 있답니다.

지금 somny를
만나보세요

Somny는 매일 규칙적으로 해야 최고의 효과를 낼 수 있어요. somny의 수면 관리 시스템을 믿고 따라오시기만 하면 된답니다.

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