stay

현재에

머무르세요

침착함, 집중력, 회복탄력성을 위한

마인드풀니스, stay

2008년, 사업이 어려워져 괴로워하고 있던
facebook의 CEO 마크 주커버그는
애플의 스티브 잡스를 찾아가 묻습니다.

"what should I do?"

스티브 잡스는 위기 관리, 마케팅 등 경영에 대한 조언을 하지 않고, 인도로 가서 과거나 미래가 아니라 현재에 집중하고 머무르는 법에 대해 배우고, 그곳에서 생각하라고 말합니다.

"Stay"

여러분의 생각은

'현재'에 머무르고 있나요?


일을 할 때도

해결해야 하는 문제,

피어나는 아이디어,

내가 하고 있는 생각과 대화.

일상을 보낼 때도

흔들리는 나뭇잎,

흘러가는 구름들,

들려오는 도시의 소리들.

여러분의 생각은

'현재'에 머무르고 있나요?

나를 깨우는

마인드풀니스, stay

마인드풀니스는 마음을 차분히 가라앉히고 집중하며 중추 신경계를 이완할 수 있는 일상 습관을 만들도록 도와주는 인식과 주의력 훈련입니다.

배우고,

마인드풀니스를 배우고 연습 활동을 합니다.

실천하세요.

일을 할 때, 산책을 할 때, 밥을 먹을 때, 샤워를 할 때,
하루 루틴에 맞게 마인드풀니스를 실천합니다.

다음과 같은 분들에게

도움이 됩니다.

☑️ 집중력을 높이고 싶은 분

☑️ 창의력을 끌어올리고 싶은 분
☑️ 압박감에도 흔들리지 않는 마음을 원하는 분
☑️ 일이나 스포츠에서 성과를 높이고 싶은 분
☑️ 현재 그 자체를 느끼며 행복감을 얻고 싶은 분

월 이용료 8,900원

침착성, 집중력, 회복탄력성을 끌어올려보세요. 일상 속에서 꾸준히 마인드풀니스를 이어나갈 수 있습니다.

이젠 현재에

머무르세요

현재를 어떻게 받아들이는가에 따라
일과 인생을 다른 방향으로 바꿀 수 있습니다.


더 창의적인 내일,

더 안정적인 내일,

더 몰두하는 내일


여러분을 기다리고 있습니다.

앱 다운로드

Copyright 2022 Orwell health

(주) 오웰헬스
대표 홍승주 사업자등록번호 378-86-02282
통신판매업신고 제 2022-서울강남-02138 호
서울특별시 강남구 테헤란로 151, 3층 301호 (역삼동, 역삼 하이츠 빌딩)
admin@orwellhealth.org / 070-7954-3518